【初心者】ダイエット ..
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 07:27:38.74 uTxaCnOx
>>384
置き換えダイエットオススメ！
お湯で溶いてホットドリンクにして飲めば身体にも良いよ。
1日二回置き換えで今のところ3キロ減。
夜食は寒天にコラーゲンとダイエット甘味料かけた寒天が良いかも。
あととろろ昆布をちょっとかじる。
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