【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103
at SHAPEUP
379:肉体改造中＠豚
11/06/19 03:16:08.26 X6owoRPh
>>375
それに有酸素運動もすると効果的だって聞いたよ。
じぶんもキントレ→有酸素運動と食事改善で14キロ落とした。(初期ボーナスもあるとおもうけど）
キントレしててびっくりしたのは体重よりもウエスト周りがすごい変化したこと。22ｃｍへったよ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4939日前に更新/307 KB
担当:undef