【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

【初心者】ダイエット ..

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 00:48:27.75 V8gdwcpB
どうしても小腹が減ったり、やなことあって今日ぐらい食べてもいいんじゃないかとか思った時、どんな風にがまんしてますか。

自分の失敗する原因は↑な気がするので何かいい方法教えてください。