【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103
at SHAPEUP
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 18:05:40.69 yFhdHDWt
>>308
もしかしたらたんぱく質が足りないのかも
６０代ぐらいの人って野菜とかたくさんとって一見バランスよく食べてそうに
見えるけどたんぱく質足りない人多いみたい
一度レコーディングでもしてみれば
摂取カロリーがただ多いだけかもしれないし
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