【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103
at SHAPEUP
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 13:46:47.06 0VTVH6MJ
>>308
夕食後に体重を計ります
飲み物や食事が欲しくなったら体重計に乗ります
減っている体重だけ飲んだり食べたりします
これで、絶対に体重は増えません
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4938日前に更新/307 KB
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