【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103 at SHAPEUP

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 11:27:28.39 wwwPdRnh
>>265
そうですね。たしかに。
今まで1kgくらいの増減はあったのですが、
3kgくらいとなると経験がないのでテンパってしまいました。
なので明日はもっと減ってるという想像もできませんでした。
しかし、冷静になれば食べすぎも飲みすぎもしてないですし
急に腹周りがダブついたわけでもないので
一時的な増減に反応し過ぎたという反省はしてます。
いい勉強になりました。

>>266
よかったです。

>>267
ありがとうございます。参考にします

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