【初心者】ダイエット ..
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 00:51:16.11 mbB4QJPa
通知表も5段階で1だったし学生の時から運動があまり得意じゃないのですが
ストレスならず続けるにはどうしたらいいでしょう。
ダイエットに効くらしいDVDを借りたりしても
1週間くらいしか続かず、おまけに疲れてストレスから食べてしまい意味がない感じでした。
食事制限だけでやせると締まりがない不健康そうな感じにやせるので運動も続けていきたいです。
運動は苦手でも続けられてる人がいたらアドバイスください。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5022日前に更新/307 KB
担当:undef