【初心者】ダイエット ..
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 10:14:52.73 08Vz3lyn
>>216
焦る必要は無いです。
疲れて体がむくんでませんか？
昨日ドカ食いはしてなくても水分を多く摂った、塩分の高い物などを食べた覚えはありませんか？
水分で体重は一気に増減します。
あと初歩的な話ですが体重測った時の服装が全然違うとか。二日で脂肪が３㎏もついたなんて有り得ません。
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