【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103
at SHAPEUP
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 02:39:26.50 978mRDwX
>>201
> 仮に運動前おにぎり３００kcalを消費したとします。
食事をすることを消費とは言わない。真逆だ。摂取なら正しいが。
> そしたら増えた体重は元に戻るんでしょうか？
長い目で見たら当然そうなる。短いスパンでは違う。
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