【初心者】ダイエット ..
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 23:44:19.01 00TzX4Q/
>>186
筋トレはしないんですか？
腕なら腕立て伏せでもダンベルでも。
あと、朝昼の「普通」は本当に普通でしょうか。
栄養バランスは大丈夫ですか？
BMI17で二重顎ってちょっと尋常じゃないなと・・・
（大幅に減量して皮が余ったか、そうでなければ酷いむくみではないかと）
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