【初心者】ダイエット ..
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 01:41:20.16 b1WXGmwk
あーいうのは標準〜痩せ体型の人が少しでいいから、
短期で結果を出すためにっていうなら使えなくもない
維持期の食生活に気を使うのは王道も置き換えも変わらんわけだし

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