【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 01:41:20.16 b1WXGmwk あーいうのは標準〜痩せ体型の人が少しでいいから、 短期で結果を出すためにっていうなら使えなくもない 維持期の食生活に気を使うのは王道も置き換えも変わらんわけだし 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 05:22:22.63 XaQ6oBdw >>150 維持になった時の食生活とダイエット中の食生活がかけ離れているのが置き換え食で、 近いから維持に移行しやすいのが王道でしょ。 両方気を遣わなくちゃならないのは変わらないけど、ダイエット中に維持になったときの 食生活の訓練ができているのが王道、維持になったらがらっと食生活を切り替えないと いけないのが置き換え。 どちらが維持に成功しやすいのかはいうまでもない。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 08:52:36.65 aJTbqbdw >>151 レスないね かっこつけようとして変な文章になってるからじゃないか？ 可哀そうだから 俺がレスしてやろう モチモチモチ〜 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 12:11:31.83 JWeuxRoE 自演乙
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