【初心者】ダイエット ..
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 10:01:50.57 67o36Sfd
>>108
参考ページに「やはり筋肉の多い分、ボディビルダーの基礎代謝量は高いようです。」
とあるように、おにぎり1個分の影響（基礎代謝量の1割強）はかなり大きいと思うが
ただ、かなりのトレーニングをつんで1割強の影響しかないと考えると、一般の人間が
ちょっとくらい筋トレをしてもそんなに基礎代謝量が増えるとは考えにくいが
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4939日前に更新/307 KB
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