【初心者】ダイエット ..
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98:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 09:43:14 /ny+raMc >>97 なんで馬鹿の振りするん？ 馬鹿そうな人に向かって上から目線で回答する人みて、 手のひらで転がしてるような気分になれるん？ そんな事でスカっとするのかな。 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 09:43:16 /EcnY1Ah >>97 300は少なく見積もり過ぎでは 100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 09:48:36 YVDDrXM5 相談させてください。 つい二週間前にダイエットを決心して、毎日プールに行くようにしました。 二週間、仕事のあとで軽いものだけ食べて、プールで1時間ウォーキング、1時間スイミング、をして 体重2キロ、サイズも若干減り喜んでた時に生理が来ました。 そしたら完全に元に戻ってしまいました。むしろ1キロ増えたくらいです。 これはリバウンドなんでしょうか。食べる量は変えていません。逆に泳げない分減らしたくらいです。 生理終わりは痩せやすい時期、と聞いたので終わり次第再開予定ですが 今までよりもハードにすべきなんでしょうか。
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