【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

【初心者】ダイエット ..

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 21:19:48 a3YELJ0i
【年齢】35歳【性別】女
【身長】152㎝【体重】50kg
【体脂肪率】30%
【職業・仕事内容・部活等】看護師
【食事内容・摂取カロリー】朝オールブラン　昼普通400-500kcal　夜キャベツ　豆腐　もやしのいずれか
【ダイエット開始時・内容】食事制限　ウォーキング
【ダイエットはいつから始めた？】 1か月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】知人より私の誕生日のお祝いをしてもらえることになり、
お店または料理のリクエスト求められました。
長年祝い合ってきた友人たちによるもので、断るという選択肢はありません。
しかし、低カロリーでヘルシーなお店、料理であれば
自分のみならず女性の多い参加者にも喜んでもらえると思い、
ここの皆様の知識に頼る次第です。
お勧めのお店、料理がございましたら教えて下さい。

ダイエット板で大変不謹慎ですが、よろしくお願いします。

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