【初心者】ダイエット ..
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76:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 21:00:38 GfPXe9hO >>75 本当に15才ならもっと食え。ダイエットなんか要らん。マジで食え。どんどん食え。 将来の為だ。食わんと後で泣くぞ。 釣りならｽﾏﾝ。 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 21:02:08 dq4cbOdj >>76 自分去年まで体重４８ぐらいでしたから、それで痩せてるってのが当たり前のコンプレックスみたいなのがあって……。 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 21:10:43 7ZWcRHtc 釣りだな もっとこう人を楽しませる内容にできないもんかねえ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 21:14:01 dq4cbOdj >>78 釣りじゃねっす 食品のカロリーとか、１日に必要なカロリーとか見てたら １０００kcalぐらいは摂りたいんですけど そうしたら１０００kcal分運動しなきゃいけないんですよね ひぇえええ 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 21:14:52 TeTd1TMp >>77 身長伸びたら体重も増えるのは当たり前。 これ以上背を伸ばしたくないなら今の食事でいいかもしれないけど、170cmは超えたいでしょ？ それに、その生活だったら普通に3食食べても痩せていける。 念のためにいうと、人間は生きて生活してるだけでかなりのカロリーを消費してるよ。 食べた分のカロリーを全部運動で消費しなくちゃならない訳じゃない。
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