【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

【初心者】ダイエット ..

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 02:57:00 lLFym58p
【年齢】23歳【性別】男
【身長】186㎝【体重】83-4kg
【体脂肪率】 16%
【職業・仕事内容・部活等】デスクワークみたいなもんです、趣味で格闘技を習ってます。
【食事内容・摂取カロリー】朝はシリアルとサラダと食パンとコーヒー(1000kcal)　昼は600kcal以内に好きなものを　夜は300-400kcal　運動後に200kcalのプロテインとサプリ
【ダイエット開始時・内容】 120Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 24ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】　【××だけ痩せないんだけど・・・】というテンプレの質問に酷似しているので、間違っていたら申し訳ありません。
ダイエットを始めて二年ほど、上記の通り40kg近い減量に成功したのは良いんですが、いまだに腹が出ています
ぽっちゃりというか皮が余ってるというか…一日1000kcal程度の運動量をこなしてはいるのですが、この腹だけはまったく変わりません。

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