【初心者】ダイエット ..
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:49:49 TgrzkaZj
いわゆる停滞期です。
172cm/80kgからダイエット始めて2ヶ月で65まで落ちて、
それから1ヶ月立ちましたがなかなか目標の58kgまで減らず、65kgのままです。
停滞期を脱するにはなにをすればいいですか？
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