【初心者】ダイエット ..
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 20:06:26 Jl13ukFj
>>488
個人的な方策としては
１ たまに解禁して食欲を満たす（順調なら意外と食えなくなってるから食い過ぎることは無い）
２ 諸処の数値を分析した表・グラフを見て楽しむ
３ とりあえず自転車で走る
そんな感じでコントロールしてる
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5058日前に更新/254 KB
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