【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 23:36:52 /rwudTW4 ジャガイモがダイエットに向かないって本当ですか？gi値がうんぬんかんぬん 実家から送られまくるので、人にあげようかしら 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 23:41:43 Xi5wsklx >>400 ものすごく腹持ちがいいからジャガイモいいと思うけどね 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 23:43:10 R33TdYns >>400 たっぷりの脂質と一緒に摂取すれば消化・吸収に時間がかかり、 事実上のGI値がさがります。 ジャガバターやチーズフォンデュでどうぞ。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 23:45:53 h8vf3ZG1 ジャガイモは調理法による、と思う 404:392 10/09/30 23:53:38 1QapiMWt >>393 早速の回答ありがとうございます。 踏み台昇降をやってみます。 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 23:55:27 Z2hL1a3z 踏み台はメチャクチャ膝に負担掛るからそのつもりで まぁ初めてやったらふくらはぎがパンパンになるから負荷の高さがわかると思うけど
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5033日前に更新/254 KB
担当:undef