【初心者】ダイエット ..
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 15:44:56 4ZKAfvcw
>>316
食事について何も書いてないけど、その体重だと、まずは食生活を改善することを
考えた方がいいと思う。
わざわざダイエット食にまでしなくても、普通の人と同じ食事内容にする程度で、
運動しなくてもするすると痩せていくよ。
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