【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

【初心者】ダイエット ..

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 22:06:20 GmvQ29bl
今日健康診断でした。結果は↓。
　・年齢35の男。171cm　76kg　体脂肪21.3。　
スポーツジムに行ってるおかげで体脂肪はそれほどでもないけど体重がやばい。
体重だけ減らす方法を教えてください。