【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103 at SHAPEUP

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 14:31:10 LGh0tg8B
>>224
食事を点数に置き換え、一日あたりの摂取カロリーの計算を正しく素早く把握
する方法の一つとてい有効な話だと思うよ。初心者には参考になると思う。