【初心者】ダイエット ..
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:56:04 c3RUw5Sx
順調に1ヶ月3キロペースでダイエットに成功していますが、背中の痛みやだるさ、
震えが来そうな感じがあるのはどういうことでしょうか？
正攻法で軽い運動筋トレをして炭水化物もタンパク質もとっているのですが。
女子40歳でカロリーは1300ぐらいです。
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