【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
at SHAPEUP
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 20:19:12 YHmDy78l
豆腐は畑のお肉って言うぐらいだしね
ただ体感としてはそこまで体重に影響でてない気がする
ナッツとかも油の塊の割には体重に影響でないし
>>919
使う熱量と体に入れる熱量をコントロールすれば毎食マックのセットでもダイエットはできるよ
ただ表示カロリーが額面どおりに体に吸収同化されるわけじゃないし
あくまでだいたいの目安
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