【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
at SHAPEUP
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:54:12 67S+Tbg9
>>208
そもそも、その肥える要素(エネルギー量)を、数字にしたのがカロリーなんだぜ
だから脂質や糖質が高いものは比例してカロリーも高いんだ
栄養面で言えば、もちろん脂質や糖質のとりすぎは良くないが、少なすぎるのもよくない
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