ε=ε=走 ジョギング ..
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990:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 02:07:32 yU7orEYv 膝が痛くて走れないって事は歩くだけでもかなり痛い？それなら治っても走ればまたなるよ。 991:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 07:00:03 muF9ZRRy 普通の私服で走ってるんじゃないの？それなら何か逃げてるように見えるし 当然、職質されるだろうと思う 992:983 10/10/20 07:16:39 J2A4pS9d >>990 歩くのは大丈夫だから実はウォーキングはしちゃってる。 階段だけは駄目。 痛すぎる。 やっぱり一回整形外科にかかるべきだよね… それとも整体かな 10km走った後に調子こいてコアリズムなんかやるんじゃなかったよ…orz 993:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 08:01:37 /YoEdXjA 膝痛おこす人はジョギングはやめた方がいいな ｳｫｰｷﾝｸﾞにすべき 関節磨り減らしてまでやるもんじゃない やり過ぎると人工関節になっちゃうよ まずは整形外科行くべし 994:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 08:59:00 DDqNgSue >>992 まとめサイトで勉強して http://www10.atwiki.jp/jogging/pages/16.html >>993 膝痛にもいろいろあるから、決め付けないこと
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