ε=ε=走 ジョギング ..
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963:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 10:28:20 Xt3NxN23 ジョギングしてたって食いまくってたら太るよ。君の場合、ジョギングしてなかったら余裕で70kgオーバーだよ。75kgはいってたかもね。そう考えりゃ楽なんじゃない？頑張って。 964:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 12:10:20 TRo/MGJe 毎日フルマラソンすればいくら食っても太らないよ。 つーか疲れきってほとんど食えないがなw 965:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 12:12:24 TRo/MGJe >>962 体重計に乗るまで分からなかったのか？ おまえまじで糞馬鹿だな。 そのまま100キロになったほうがオマエのためだな。 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 12:31:52 Eo6Ja5wf 962だ。ジョギング歴三年。ジョギングを始めた当時は175の86キロ、三年ジョギング継続して63をキープしてたがここ３ヶ月は東京で研修がありコーヒーやら昼飯やら食べてたしホテルに戻って間食もしてた。研修中もジョギングはしてたけど。自己管理ミスだ 967:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 12:34:19 E+27107C ジョギング始めて中々体重減らないなと思ったが 体脂肪は20%から16%に落ちていた やっぱジョギングすげえ
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