ε=ε=走 ジョギング ..
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668:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 19:12:46 a86pxUNA 鼻呼吸で走り終わってる程度の負荷ならちゃんとクールダウンになってるし大丈夫でしょ ハァハァ orz 状態ならちゃんと息と脈を整えてから入らないと まぁそれはもはやジョギングレベルじゃあないけど 669:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 20:09:53 5nkf8WXn 久しぶりに市民マラソン走ってきたよ 競争するのもまた楽しかった 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 20:21:07 PsVbnd5X 明朝は雨予想だから今からちょっくら行って来る 671:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 20:24:00 QlKrAyca >>669 何キロ走ったの？ 672:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 20:29:42 rCQNHYhv >>660 で、反論しないの？ 673:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 20:34:49 5nkf8WXn >>671 10kmです なんと過去2ヶ月で最長距離 674:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 20:54:19 QlKrAyca >>673 2ヶ月で10km走れるって結構すごいな。
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