ε=ε=走 ジョギング ..
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411:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 02:40:37 3Y8r2PhN >>407 俺も雨で走れないからブートキャンプしてみた。 ジョギングじゃ使わないところを使うからブートキャンプも楽しいな。 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 06:06:31 jguJ/7f6 10kmいてきた 今日は昨日とうって変わって冷え込みがきつい 途中雨も降ってきて風邪ひきそう皆さんも体調管理には気をつけて 413:195 10/09/24 06:21:47 nyUYoStd >>410 オレはキロ6分だ。 だからストレッチやシャワーの時間を入れると2時間かかる。 3日に1回しか走ってないけどw 睡眠時間を削ってるよ。 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 06:35:12 lfVMVNSg すれ違った人の髪型に発想を得て、今日は前髪を上げてピンで止め、 後ろ髪もお団子にして一筋も落とさない勢いでピンでビシバシに固めて走ってきた そしたらいつもより楽に走れてタイムも総距離も上がっちゃったよ 今まで地味に走るたび揺れてでこや首筋に当たる髪がウザくて結構なストレスになってたみたい 女子としてどうよと思わなくもないけど どうせこの時間会うのなんてお仲間のジョガーか健康のため歩いてるお年寄りかだしまあいいや
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