ε=ε=走　ジョギング ..
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289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 11:46:30 UUIFqfbE
先月228km走りながら5kg太った俺は
今月は昨日までに339km走って4kg痩せた

10kmでヘロヘロなうちは10kmでも効果あるけど
楽勝になっちゃうとだめ

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