ε=ε=走　ジョギング　141km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　141km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 00:00:29 3c25+ze1
>>24
走り方よりもシューズが原因なのかな。
サイズ、シューズのタイプ、ヒモの閉め方、ソールの減り具合等。

あとは、基本的な足腰ができていなくて特に足首と甲に負担がかかってるとか。