ε=ε=走　ジョギング　141km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　141km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

[前50を表示]
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 15:01:48 uYx3Pa2O
>>99
ガチで病気だなオマエ
IDぐらいは信用しないと話にならん
専門板はお前みたいな病気の奴が多いからちょっと煽ると相手してくれるんだよな
雑談板はお前みたいなのが減ってて相手してくれないから寂しい
貴重な存在だから治療とかしなくていいよ！頑張って！

101:チクビ
10/09/19 15:03:23 a3TmlWRE
ｗｗｗ

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 15:04:45 uYx3Pa2O
>>101
なんだよレス乞食か
お前相手にしてもらえないからってコテ外してんじゃねーよ
ずるいぞ！

103:チクビ
10/09/19 15:07:22 6NjkA94U
>>102
わざとらしく同じIDで連投してまつねｗ
みんながID信用してくれれば兄貴の自演天国でつねｗ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 15:10:36 uYx3Pa2O
>>103
相手にしたついでに疑問に思ってたことを聞かせてくれ
お前おっさんだろ？
いまどき掲示板でロールプレイしてる奴なんてそうそう居ないしな

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 15:14:05 dOaqfgN3
>>102
年齢49歳、身長158cm、体重46㎏、体脂肪率12％、独身、フリーター
埼玉在住、自称ライオンズの栗山似でつよ
双子の兄もダ板の常連
人呼んでチクビブラザーズでつ

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 15:20:42 uYx3Pa2O
なんか騙されないぞ！ってのが先行しすぎてるなぁ
病気としか表現できない

107:チクビ
10/09/19 15:40:36 dOaqfgN3
>>106
あー兄貴
まだいたの？
だからおっさんだって認めたじゃんｗ

そろそろ飽きたからまたID変えて自演＆釣りを楽しんでくれ
話があれば早起きスレでもカキコしてくれ
よろしく

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 15:54:27 uYx3Pa2O
>>107
君みたいな人って自意識過剰なんだろうね
ID変えれば別の人って感覚が無いから騙されない事に執着するんだろう
せっかくの匿名掲示板なのに自意識過剰だと大変だねぇｗ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 16:05:16 1GtI5usp
>>107、>>108
兄弟喧嘩はやめれ
仲良な

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 16:35:38 w0D516OH
お前ら仲がいいな

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 17:59:23 8T55VuZM
朝に引き続き15km走ってきた
コースを森林公園に変えてみたがなんとも言えぬ爽快感
シューズも少しずつ馴染んできた感じ
明日は休足日にしようかと思います

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 18:32:04 UuOdn4HX
黙々と走りこんでますなぁ

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 18:41:45 XW5xXwFX
>>111
絶好の天気の三連休なのに1日黙々とジョギングですか？
あまりに寂しい人生だなｗ

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 18:45:24 UwuACYi/
何言ってんだこいつ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 18:50:37 XW5xXwFX
兄貴
怒った？ｗ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:06:42 AzjZkZEp
>>113
絶好の天気の三連休に1日黙々とジョギング

と

絶好の天気の三連休に1日黙々と2ch

どっちが寂しいのやら…

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:12:57 D/mRUGhb
>>108
ID変えれば別の人って感覚は心の病気だな
大体IDは都合に応じて変えるべきものじゃないし
つーことで>>116よID変えても、わざとらしく行間あけても
オマエはオマエだぞｗ

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:16:26 uYx3Pa2O
>>117
おいおいそんなカッカすんなよ

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:17:07 UwuACYi/
気持ち悪いな消えろ　走ってその毒気抜いて来いよ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:18:31 uYx3Pa2O
>>119
病気なんだよ、許してやれ
統合失調症という精神の病気

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:18:57 D/mRUGhb
>>118
バーカ
わざわざID示したつもりか？
クズ野郎ｗ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:20:07 D/mRUGhb
>>120
相変わらず語彙の乏しい奴だなｗ

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:23:05 uYx3Pa2O
だっせｗ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:23:32 D/mRUGhb
ごめんねｗ

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 19:39:25 uYx3Pa2O
このように、荒らしている連中は基本的に病んでいます
手を変え品を変えIDを変え荒らしてきます。
理由はありません。病気だからです。

ではどうすればいいか？
簡単な方法があります。それは

無視する事

いいですね、病気の相手に餌をあげるのはやめましょう
精神病患者の妄言に一々反応するのは愚の骨頂です

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 20:26:53 sLJKr9J8
>>125
なんか文面からすると君も充分病んでる様に見えるけど・・・
妄言に一々反応して二人で連投し合ってる片割れだし
上から目線で何言ってんだか理解に苦しむ

それはどうでも良いが今日は10時頃から10キロばかり走ってきた
秋とは言ってもまだまだ残暑が厳しいね
勤め人なんで休日ぐらいしかゆっくり走れないんで明日も頑張るかな

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 20:36:39 7TS7f5KS
8月中は10キロ完走もままならなかったが、昨日今日は48分台で走れた
ただどっちが本当の実力か分からない

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 20:42:06 5IiYO8k2
先日、足の痛みについて書いた者です。

紐の締めを直して走ったら足首と甲の痛み殆ど消えました感謝です。
足を気にしなくて済んだのでタイムもいつもより二分縮める事ができました。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 22:54:46 2U0aMOCw
ジョギングを日課にしてると、他人に言うと殆どの人が、え？なんで？と驚かれたり、暇人なんだ～、とか言われる。
ジョギングってそんなイメージあるのかな？

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 23:05:42 WiSgIPgi
>>129
ジョギングだと毎日1時間くらいは使うわけだし
忙しく働いてると1日に余暇として使える時間は1時間あればって人も多いからね

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 23:58:07 GlUVZPRm
>>129
やっぱりしんどいっていうイメージがあるんじゃない？
ジョグを続けていると別にしんどくともなんともないんだけどね。
しんどくないのは、ちんたら走っているからだけど。
凡人が続けるにはそれが大切なんでしょう。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 00:34:07 E0WpLOuB
ジョギング続けてると太腿って太くなる？細くなる？こればっかりはやはり個人差？2年続けてるんだけど最近明らかに太くなった気がする。膝から下は引き締まった感はあるんだけどさ。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 00:35:53 NoFF2/kC
>>125
おめぇは昨日の夜中から1日張り付いてな～にやってたんだ？

走れや、カス！

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 00:41:06 xrkNCZyz
>>42
亀だけど、その後どうですか？
私は一日でけっこう底が削れてしまったから、
びびって普段履きにした
走り方が悪いんだろか

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 01:04:13 7/SfPpJ0
>>132
自転車じゃないから太くなるってことはないでしょ。
キツい坂ばかりで走ってるならともかく。
平地を走るのに使う筋肉ってふくらはぎがほとんどだし。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 06:43:25 kpyWPGQD
そうだね、電車の中で座っているときに自分の太ももを見ると、むしろ細くなっているような気がする。
なんかひ弱な肉体になったような気がして悲しく思うよ。ズボンの大腿部分はブカブカだし・・。
そのくせ、普段全く運動しないような人達や、ダラダラと走っているジョガー等を見ると
意外とふくらはぎ部分の筋肉が隆起していたりして不思議だ。
まあ、あの筋肉って収縮していてそんなに使えないダメ筋肉だって事は判るけど。
ところで、猛暑もおさまり雨も降った影響か急に蚊が増えてきた。
今日は5箇所も蚊に刺されてしまった。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 07:07:48 rhmXHua/
URLﾘﾝｸ(up3.viploader.net)

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 07:28:14 ERTQNi5y
張り切って起きたら、雨だよ…

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 07:49:44 PsLvig9Q
>>134
シューズも馴染んできていい感じですよ
足の負担が軽くなったのは実感できてます
底が削れてるのは長期で見てみないと分からないですね・・
自分はこの1足も潰す気で走りたいと思ってますｗ

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 08:21:25 vkgEqjZV
お子さんの運動会でいいとこ見せるために走り始めたお父さん・お母さんいますか？ｗ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 08:23:41 xDt4xlRA
>>138
雨の日のジョグは最高だよね。
体温の上昇を防げるし、無用な汗をかかずにすむし、呼吸も楽だし、空気も綺麗になるし。
雨の日に走らない奴はバカだよね。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 08:56:24 tbDRZIxm
(^O^)／　いよぉ～　バカ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 09:10:44 6GlUPZVX
>>135
いかにも、突っ込んでくれという感じだな
釣りなのか、アホなのか、マジなのか

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 09:38:36 OVDmLWrD
1

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 09:41:13 OVDmLWrD
ジョギング5月スタート　170ｃｍ72キロからスタート　現在66キロ
最近のペース、1日12キロを1時間40分
月20回ぐらい走る

1ヶ月に1キロしか痩せないんだけど変かな？

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 09:46:18 tbDRZIxm
1

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 09:48:30 DGjzMSD2
食い過ぎなんじゃね？
標準体重に近くなると落ちにくくなる
体重が落ちる分代謝も落ちる

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 10:38:43 E0WpLOuB
旅RUNなる番組をやってるがこんないい場所走りたいね
てか長谷川潤可愛い～

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 11:16:34 GE18bAZk
>>145
さすがに食べすぎじゃないか？
ジョギングやめたら太るくらい食ってないか？

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 11:23:35 qc+WMdTH
>>136
ｍｊｄ？
俺ジーンズ履いててもパツパツでしかも大腿筋と分かるボリュームで膨らんでるから
明らかになにもしてないチャラ男とは見かけが違う
ふくらはぎも横と前の部分に筋肉ががっちり付いて見るからに逞しい足に・・
太ももは縦に太く、ふくらはぎは横に太くなるから前から見ると太ももふくらはぎが同じくらいの太さに見えるんだよね

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 11:24:30 xrkNCZyz
>>139
やっぱり一日で削れた私の走り方が悪いか
2150に戻すわ
ありがと

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 11:31:23 2dj7nsGZ
巨デブでもないのに1ヵ月で1kgも落とせてれば充分じゃないか

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 11:31:32 4WerM0fT
スレチだが自転車で走りまくると、やっぱ太もも太くなるわな。
信じられないほど、太くなって大満足。
女は太くしたくないかもしらんけど。
ジョグだけやってた時は細かったのに。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 12:10:07 NXpoiiwJ
足の前にそのマッチ棒のような腕をなんとかしろよ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 12:11:57 rtWdFJdg
いつものようにウォークメン聴きながら走ってて、ふと思い立って小学校の時の起伏の激しい通学路を走ってたんだよ。
そしたら向こうから女子児童が1人、手を挙げて何か叫んでた。スルーしたけど。

良く聴こえなかったんだがあれは何だったんだ？
っていうか今日月曜日・・・

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 12:26:23 BYu3h02f
全身から汗を大量に出す気持ち良さを知っているから続けられる
サウナとは汗の質も気持ち良さも全然違う
腹も引き締まる

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 13:07:32 aGxG+BTr
ジョギングやバイクのような有酸素運動で目に見えるほどの筋肥大は起きないってw
太く見えるのは脂肪のせいだよ。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 14:28:32 aRYoyPzZ
まぁ筋肉つけるってそんなに甘くないし、そうそう付かないもんだしな
筋肉が付いて今まで起伏が無かったところに隆起が生まれる可能性はあるが
全体的に見れば太くはなりようがない

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 14:37:29 7RKEBF+d
昨日トライアスロンの大会を見に行ったがランナーとは身体が違った、がっちりしていた、スイム、バイク、ランでレースなんて本当に鉄人だな、リサステックマイヤーは速かった

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 14:47:05 /hoCJcRa
土曜以外は毎日3kmを二本走るんですが
なんか今日は異様にダルい
一本走って「今日は一本だけにしとこ」って決めました
シャワー浴びて横になってキッチンに向かおうと立ち上がると立ち眩み
「おぉー久々に立ち…」
ダゴォォオン！と気を失って後ろに倒れました

生まれて初めての体験
気を取り戻してから笑いが止まりませんでした

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 14:56:44 6GlUPZVX
体重を減らしていると起立性の貧血になるな
ブラックアウトは心拍数が高いのに急に止まると、
急激に心拍数が落ちてなることがあった

162:全知全能
10/09/20 15:04:38 zucLY+nG
>>157
あなたの知ってることだけが世界の全てと思わぬように

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:07:31 1CLpS8BE
>>162
雑魚がほざけｗｗｗ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:11:38 NoFF2/kC
>>140
いません。
何故なら運動会で父兄が走るとしたら短距離。
今から10月に向けた練習するとしても遅い。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:22:11 QqUnnKyQ
自転車は登坂まぜると上半身もいい感じに筋肉つくよ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:27:45 /sqJMJS0
え、大日本の？
あいつお喋りだから結構うるさいぞ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:30:15 YEjKgvrE
ジョギングで坂昇るのは筋肉つくの？

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:32:22 U/2AOWN5
>>155
女子児童が1人、手を挙げて何か叫んでた直後、>>155の背後には猛スピードのダンプカーが・・・

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:33:58 GE18bAZk
ジョギングシューズ壊れて同じものを注文したら1ヶ月待ちだったから
最近自転車で1日30km走ってたけど
久々にジョギングしたらやっぱり気持ち良いな

>>153
サドル下げて強く押す感じで漕いでると太くなる＝筋トレ要素が強い
逆に、サドル上げて1つ下のギアで回す感じで漕いでるとそんなに太くもならない＝有酸素要素が強い

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:43:11 6GlUPZVX
ロードレーサーだと自分の体に合わせてオーダーするものだし、
（市販のフレームでも厳密に合わせる）
サドルの位置を下げて乗るというのは無いし、膝が伸びきるのも無い
90回転以上でくるくる回すというのが基本

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 15:45:05 GE18bAZk
>>170
そりゃスポ車のりゃな
通勤通学で自転車乗ってダイエットなんて多くがシティなんだし

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 16:04:21 kim6DufV
公道をスポーツ車で走るとパンクして大変
レーサーパンツやシューズも専用の使うからどこにも寄れない
何時間も乗ってると腰破壊、痔、睾丸で精子作られる量が減るで逆に不健康
ロードレーサーは何十万もして馬鹿みたい
シューズ一つでできるランニングの方がスポーツとして優秀

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 16:09:08 6IpcqAMN
どっちも糞

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 17:33:51 8Kkg/7uK
>>172
おまえそもそもロード持ってないだろｗ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 18:07:58 ammV1taZ
そろそろ髪の抜ける時期になってきましたよ
男性はケアをしっかりとね

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 18:30:12 qc+WMdTH
ﾓﾉﾎﾝのﾛｰﾃﾞｨｰならアンダー履かずにバイクパンツとシューズでコンビニ立ち読み普通と聞いたが

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 18:42:45 kim6DufV
そんなダサくて恥ずかしい奴は街の公害
見掛けたら通報

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 19:08:07 vkgEqjZV
横チン注意報

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 20:08:17 UI0FvCnw
醜いデブのくせに通報だってさｗ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 22:02:19 IXY4xb7p
>>172
チューブラーだとその度にカネがかかるからね。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 22:20:12 rHpqF39Y
俺は大腿強化したいから坂ダッシュとウエイトも取り入れてるけどな
まだ大腿囲62程度だからもっと太くしたい
まぁジョグは週に数回10ｋｍ走る程度だけど

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 22:39:26 CJqiAm+M
太もも鍛えたいならバイクでしょ。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 22:43:05 tSGsNrO3
本当にバイク速い奴でランが速い奴は居ない
あんなビア樽みたいな足になるなら、ランナー体型の方が３００倍マシ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 00:15:48 ZPDP/uBX
兄貴・・・

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 00:17:21 mtYvER5Q
足を太くしたいか細くしたいかは人によるんだね
私はふくらはぎを細くしたいんだけれども、太ももが細くなっていくんだよなあｗ

しかし大量に汗をかくのは気持ち良いのう

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 00:18:03 GiuswJm1
トライアスロンのトップレベルは10km30分程度で走るんだが。。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 00:26:20 bo9WtgyA
うそつけ。データを見せろ。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 00:28:26 czqxvRYT
それは凄いね

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 00:37:07 GiuswJm1
ほれ
オリンピックディスタンスだからスイム1.5kmバイク40kmラン10km
URLﾘﾝｸ(wcs.triathlon.org)
URLﾘﾝｸ(wcs.triathlon.org)
URLﾘﾝｸ(wcs.triathlon.org)
URLﾘﾝｸ(wcs.triathlon.org)

一番最後にある10kmランでもこのタイムなんだぜ？？？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 01:00:46 GLsAvcPF
病気だかで身体を上手いこと動かせない子供担いで
この競技に参加するおっさんがいたな

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 01:30:28 bo9WtgyA
どうも最近、モチベーションが上がらんなあ。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 02:00:35 4zl6TKk+
正に鉄人だな

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 04:33:31 ezw9CaJ2
すげ

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 04:42:32 dtP3bgCn
>>189
日本人選手が断トツで遅くて４５分台＾＾；
次に遅い奴で３９分台…
一番早い奴で２９分台
まぁ棄権も多いけど

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 05:19:29 +autgRm3
>>191
くだらん独り言より>>189に礼を言え

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 05:29:04 4zl6TKk+
>>195
何でも良いけど、直ぐ煽っちゃうのは何でなの？
子供の頃に愛情が足りなかったの？
それともまだ子供なの？

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 05:48:08 JGOP8ttr
うそつけ。データを見せろ。
↓
ほれ
↓
どうも最近、モチベーションが上がらんなあ。

これはID:bo9WtgyAがダメだろ
>>195　が言ったのもわかる

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 06:21:56 QFbKCssj
15kmいてきた
今日は湿度が高いかな
汗が止まらん

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 07:26:58 rmLmRYw4
まだ17時間もあるんだから快適な時間見付けてまた走れ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 07:41:10 l2B+QMW8
なんかトライアスロンの話を聞いたら、自分のひ弱さを実感したよ。
本当に凄いなぁ、トライアスロンの選手達って・・・・・。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 08:06:42 7L1xiZZN
>>183
トライアスロンやる人は両方そこそこ早いだろ！

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 08:58:12 pFyn8Lj5
SWIMやBIKEはRUNと違う筋肉を付けるから、RUNは多少遅くなるんだよね

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 09:01:55 bo9WtgyA
まだまだ、蒸し暑いなぁ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 09:30:54 MOg720PW
つーか、トライアスロンで一番過酷なのはランだろ
そのランが１０ｋｍぽっちじゃ、真価は分からんよ
１０ｋｍなんて、突っ込めば何とでもなる

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 09:44:49 +oR1UTsX
今考えるとぬこヒロシは化け物だな

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 09:48:29 2HQ/sC2l
ランナーでパッと見ガリガリに見える奴でも下っ腹がポッコリ出てる奴ってけっこう居るんだよな。不思議だ。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 10:16:14 a7sX5pVC
>206
ユックリ走るには下腹に力を入れなくてもいけるけど、速く走る為のフォームには不可欠。
そんなとこじゃないかな。

208:チクビ
10/09/21 10:16:46 NoHMFY+g
>>206
レスないでつね
かわいそうなんで僕がレスしまつ
そんな事どーでもいーんじゃないっすかねｗ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 10:17:02 ezw9CaJ2
>>206
それ走り始めてまだ半年くらいの中年の人に多いね
まさに3年前の自分ｗ

210:チクビ
10/09/21 10:17:47 NoHMFY+g
>>207
あ
たまらず自演でフォローしたんでつねｗ
失礼しました

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 10:20:43 ezw9CaJ2
速く走るためには全身リラックスじゃない？

212:チクビ
10/09/21 10:22:09 NoHMFY+g
>>211
そうでつねー
全身リラックスでつねー

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 11:10:36 wIO4Vb2q
　　(　⌒　)
　　　l | /
　　〆⌒ヽ
⊂（#‘ д‘）＜かすくん、元気でつね
　/　　　ﾉ∪
　し―-J　|l| |
　　　　　＠ID:NoHMFY+g 　ﾍﾟｼｯ!!

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 11:15:21 jozC5vAv
>>197
同意。

人間として社会人として・・・・だよな。みのもんたみたい。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 11:36:10 NoHMFY+g
>>214
だな
完全に病気だろｗ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 11:48:35 tg9G0gFT
どっちにしても世界レベルとおまえら底辺豚ごときを比べてそもそもいったいなんの意味があるんだ？

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 12:01:33 LR5rKD2m
ありますん

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 12:38:25 bo9WtgyA
>>197　　いいんだよ。ちゃんとデータを出せてトライアスリートのレベルが証明できたんだから。
>>187の彼もきっと納得してくれてるとおもうよ。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 12:39:30 bo9WtgyA
>>218　　すまん、誤爆した。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 12:40:04 GiuswJm1
(　ﾟдﾟ)

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 12:55:27 jozC5vAv
最低の人間だな。
へどが出る。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 13:09:37 ZRGwFGum
ID:bo9WtgyA　は本当に糞野郎だな

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 13:21:23 GLsAvcPF
誤爆じゃないだろそれｗ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 14:48:28 LR5rKD2m
自爆だよねw

225:195
10/09/21 15:04:41 +autgRm3
>>196
痛いヤツだな

226:195
10/09/21 15:06:56 +autgRm3
>>218 >>219
何コレ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 15:45:35 IiqWldsQ
>>218-219
ＩＤ変わってたと思ったら失敗したのか？
まさに自演乙だな

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 15:56:12 PQ/ralhq
ID:bo9WtgyA　自演失敗とか糞過ぎるｗ　

229:チクビ
10/09/21 15:57:03 NoHMFY+g
兄貴も時々同じ失敗するでつよ
いずれにしてもID変えれば別人みたいな姑息なクズが横行
している事は実に嘆かわしいでつね

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 16:09:31 bo9WtgyA
(　ﾟдﾟ)

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 16:12:46 bo9WtgyA
へどがでた

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 18:10:30 vvWH4uXF
>>230-231
もういいからｗ
恥ずかしいからってそんなギャグにもっていこうとしなくていいよｗｗ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 18:37:41 bo9WtgyA
喜劇は終わった。走ってくる。

234:195
10/09/21 18:49:45 +autgRm3
恥の上塗り

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 18:59:58 bo9WtgyA
トライアスロンを話題にするのはやめておけ。　そうなったら、俺はまた茶番劇をやりに来るぞ。
あくまで話題はダイエットの範疇に留めておけばいいんだ。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:05:52 bo9WtgyA
というのは冗談だから、気にするな。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:07:50 4zl6TKk+
簡単に荒れるなぁｗ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:10:32 bo9WtgyA
>>195　の書き込みがなかったら、こんなに盛り上がらなかったんだけどなｗ

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:14:49 4zl6TKk+
適当に煽った俺も悪かったけど、お前ら沸点低すぎるだろ
糞の役にも立たんプライドなんか脂肪と一緒に捨てれば良いのに

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:17:14 pFyn8Lj5
いくつかのIDを透明あぼ～んすれば、きれいになる

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:18:31 4zl6TKk+
>>240
お前馬鹿だろｗ
毎日来るよ！よろしくね！

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:39:15 /VV4+0e/
ID:bo9WtgyA　と　ID:4zl6TKk+　が池沼だってことでいいんだよな？

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:52:32 4zl6TKk+
>>242
そうそう
池沼を相手にしてくれてありがとうございます
これからも頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 22:39:28 0FYSGCzP
ジョギングとウォーキングは同じ距離なら大体同じカロリー？

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 22:41:28 J27raRwN
厳密に言えばジョギングのほうがカロリー高いけど
まぁ同じ距離なら似たようなもんだと思っていいよ

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 01:11:01 3w9y1imZ
ウォーキングってせっかちな奴には向いてない気がする
まず10kmなんて無理
ジョクの10kmは超余裕

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 01:13:33 5jsCCRBA
>>246
走ればすぐの距離を歩いてると憂鬱になってくる

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 04:18:43 WS7ueaqP
ジョギングだけで筋トレなしでも腹筋割れるね。
さっき鏡見てビビったわ。
まあ脂肪が落ちただけなんだろうけど。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 06:07:57 nCwTltBy
10kmいてきた
川沿いの土手道を単車10台で占拠してた爆音の中疾走してきた
｢頑張ってえええ｣って後ろから言われてこそばゆい気持ちだ

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 06:58:42 pFib64Iy
声掛けないでほしい。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 07:01:30 5WT01Y0v
そろそろ急にお腹に差し込みがくる季節、ティッシュ忘れずに。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 07:43:14 +VlTWjWY
まだまだ暑い、暑すぎる
走り終わるとゲリラ豪雨の後のよう・・

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 08:05:04 yKEPXnX0
明日から涼しくなるようだよ。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 09:50:13 3w9y1imZ
この暑さは今日まで！ってもう何回聞いた事か。明日から涼しくなる、来週から涼しくなる、これも何回聞いた事か。変に煽っててムカついてくるよ。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 10:10:14 VUbB82Nw
やっぱり暑いと神経やられるのかな？最近へんなヤツの常駐が顕著だし

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 10:11:56 M71WIUHh
>>254
でも夜はだいぶ涼しくなってきたよ
10km走ってベチョベチョって事が無くなった
しっとり汗かいてる感じ

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 11:12:50 3fpOIgu6
>>248=>>249=>>250 その他
おはよう
腹筋割れててびびった？
さっき気がついたの？
キチガイｗｗｗ
50爺が相変わらず毎日鏡の前でポーズしてんの？ｗｗｗ
久々ドヤ顔でアップしてみたら？ｗ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 11:42:52 gLR1IuMU
長距離走ってる人は普段何やってるの？
俺は肉体労働だから平日は2～3kmが限界だわ
寝る時間が少なくなると体力回復しなくて次の日が辛い

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 12:25:45 d/oAUv8K
>>257
自分の粘着ぶりの方がキモいとは思わんの？

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 12:52:36 3fpOIgu6
別に自分は生理中でもドリンクで体が冷えるってことはないなあ。
冷たすぎない水で作るとか、それ例外の飲食物を温かいものにするとかすればどうかな

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 13:41:03 CaCkF8RZ
キモ

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 13:55:17 KOJlHQz1
このキチガイ定期的に湧くNE

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 14:10:54 3fpOIgu6
ジョギングだけで筋トレなしでも腹筋割れるね。
さっき鏡見てビビったわ。
まあ脂肪が落ちただけなんだろうけど。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 14:13:00 3fpOIgu6
ビビったわビビったわビビったわ

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 16:00:16 M71WIUHh
>>259
スルーするかNGIDに突っ込めばいいよ
荒れる原因は君みたいな食いつく人だから自覚してね！

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 16:22:46 Ynka7GQR
毎日NG作業も面倒だよね
まともな奴はうんざりして消えていく
そして残るのはキチガイばかり

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 17:52:35 CaCkF8RZ
透明あぼ～んは簡単だろ。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 22:03:29 pQvXlrDn
電車で帰宅中
残業続きで日曜から走ってない
走りたーい
帰ったら速攻10k行きます！

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 22:07:55 mIN86+41
10kmを60分切るためには筋トレを止めなきゃいけない
スクワットで体重の2.5倍以上挙げるためには走ることを止めなきゃいけない
10kmを60分で走れて、且つフルスクワットで180kg以上挙げられる体をください

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:04:34 icNPZOkl
>269
好きにすればいいよ。

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:25:20 kows/zlT
>>259
心当たりがあるから反撃したくなるんだよな
君がつまんないカキコしなければ平穏になるだろ

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:27:55 BaUhvwSX
なかやまきんに君は持久走よくなかった
あれだけの筋肉あって関心した記憶がある

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:30:20 BaUhvwSX
とおもったらそうでもないみたい＾＾；
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 00:15:04 hWDC6jEa
>>269
ああいうのやってる奴ってたったの１０ｋｍ60分で萎んじまう肉体なの？
それはいくらなんでも惨め過ぎるなあ・・・。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 00:47:56 Ky6NGeao
>>274
50歳独身フリーターガリチビのほうが惨めだと思うぞｗ

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 00:51:27 5XVa6D9A
昨日からまた走り始めた。
行ってきます！

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 01:22:15 njOwRfLk
ランナー膝って何？走り慣れた人の膝って事？

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 01:40:17 RVkef2kx
>>274
ネタじゃなくガチで人生の大半を糞デブで過ごしてきたの？
運動したことないの？

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 07:03:03 Jr+LMAbj
15kmいてきた
涼しくて最高のコンディションで走れた

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 08:45:34 ss8sv3UE
たいへんよろしいな

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 08:49:47 d020xLOk
同じく15km行ってきたけど、俺にはまだまだ暑い

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 09:23:33 bSsLoyrV
今日は涼しいよ。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 09:43:46 WZhlNhj8
15キロの手前で雨だぁ。
萎えたから13キロでおしまい

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 10:39:42 PYIcTTKk
雨中のランて呼吸楽だから走る気力わくね

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 11:08:07 efzUonVa
毎日１５㌔とか基地外なの？

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 11:33:57 CQIkakOT
毎日15kmぐらいは幾らでも居るだろ
先月帰宅ラン中に出会って話しながら走ったヤツは通勤の往復が15kmだったし
そんなの珍しくもなんとも無い。

月300km以上走るやつは幾らでも居るし、そのあたりのやつらは基本15-20kmを毎日ペースだよ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 11:36:46 nh3MDe+Y
ここはダイエットなんですけどね
デブが15キロとか走れるんだ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 11:45:11 d020xLOk
俺は10km～15km　たまに20km
月に4kg減で86kgから73.5kgに落ちた
70kgまでは落とす
もともと持久系の運動経験有り

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 11:46:30 UUIFqfbE
先月228km走りながら5kg太った俺は
今月は昨日までに339km走って4kg痩せた

10kmでヘロヘロなうちは10kmでも効果あるけど
楽勝になっちゃうとだめ

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 11:47:47 sldnafxz
俺も基本１５ｋｍだよ

みんなもっと少ないと思って優越感に浸ってたのにｗ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:04:40 Ky6NGeao
>>286=>>288=>>289=>>290
キチガイの自演連投乙ｗ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:09:41 efzUonVa
>先月228km走りながら5kg太った俺は
>今月は昨日までに339km走って4kg痩せた

マジ基地だな、それとも釣りか？

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:10:07 an6pUu4P
jognote見てみ！
ダイエット目的でも15キロとか20キロ走るヤツとか月300キロ走っているヤツとかザラにいるよ。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:11:51 efzUonVa
ラン基地の無職しか無理

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:12:27 Ky6NGeao
>>279=>>280=>>281=>>283=>>284
これもキチガイの自演連投だな

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:14:20 Ky6NGeao
>>294
自演してる基地外は50歳独身フリーターだよ
時間は腐るほどあるｗ

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:15:31 efzUonVa
言っとくけど毎日１５キロとか高校の陸上部レベルだからねｗ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:19:24 ss8sv3UE
走ってる時こそが本当の自分であって、それ以外は借り物の自分っていう認識なんでしょ？
毎日１５も２０も走る人って。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:26:19 Ky6NGeao
実際書いてるのは一人だからｗ

300:195
10/09/23 12:28:11 V3701/Vj
>>289
228キロで脂肪2キロくらい
339キロで脂肪3キロくらい
体重減はジョギングが主な要因じゃないね

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:43:46 FWH2Cxhj
>>287
デブが痩せるのもデブにならないように摂生するのもダイエット
お前見たいな嫉妬豚が変に煽るからスレが荒れるんだよ
お前目標体重まで落ちたらジョギング辞めんのか？
それでリバウンドするのは目に見えてるから辞めないだろ普通

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:44:33 xPxgLZC2
毎日15km走ってまだダイエット必要なのは他に重大な問題を抱えてるだろｗ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:44:38 d020xLOk
ID:Ky6NGeaoこいつがキチガイなだけじゃん

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:45:14 FWH2Cxhj
>>299
お前コテ外してんじゃねーよｗ
NGが効かないだろカス

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:45:49 d020xLOk
ID:efzUonVa こいつもか

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:49:28 efzUonVa
毎日１５キロも走ってまだデブって…ｗ死んだほうがいいよマジでｗ

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 12:54:30 eu9KTg7t
ここには、アスリート気取りの痩せしか居ないと思う。
実際皇居に集まってオフやったら、痩せのオッサンばかり集まってきて面白いかもなｗ
誰か【ε=ε=走　ジョギング　皇居通過中　ε=ε=走】で幟作ってくれ！

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 13:00:23 hAKS7L9G
くだらん

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 13:32:39 FWH2Cxhj
デブの嫉妬が激しいな
こんなんだからちょっとした煽りに直ぐ釣られてスレが荒れるんだろうが
反省しろ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 13:50:02 xPxgLZC2
>>301
標準体重まで落ちたジョガーが維持の為に走るのはスレ違いになると思う
そういうのを含めるとほとんどの市民ランナーはここのカテゴリーに入ってしまう

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 13:59:46 d020xLOk
普通は走った距離とかスピードは申告しないし、傍観モードなんだよ

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:04:36 C7uBm4NZ
俺みたいな痩せてる奴も走るモチベーションのために見てるんだよ
もちろんダイエットスレだから距離とかタイムとかは言わないけど
それすら分からないバカが得意げにタイムや距離書いて優越感に浸ってると
で注意するとデブの嫉妬とか言い出す始末

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:06:56 CQIkakOT
>>302
もういい加減にしろよ
周りから見ればダイエットに成功して、どう見ても痩せているように見られている人でも
ここも見るしジョグノートも書いてるなんてのは幾らでも居るよ。

ここでは距離自慢、スピード自慢はしないにしても15km毎日程度でグダグダ絡むのも異常
ダイエットの終盤は自分の気に入ったスタイル作りと運動能力作りになるんだよ
体脂肪率13％あたりからは、只絞るとガリになるし、気に入った体型になるのも維持するのも、かなり難しいんだ
そんな段階の人もココを見てるのは何年も前から常識じゃないか

>>310
いや、ここは普通に月300km以上が何人も常駐してたんだが
本当に走り始めの低レベル専用スレは分離して存在したはずだよ？
最近変わったのか？

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:19:11 dzCWXmz9
何人も常駐ってｗ
嘘とか自演とかそんなこと考えたことないのか？
それともIP抜いたのか？ｗ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:25:33 d6CNzkag
ダイエット板で月300ｋｍ以上なんて常駐してる奴そう何人もいないだろ
陸上板なら結構いるかもしれんが

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:35:27 tS3Eutzr
ダイエット目的で15kmとかあまりに効率が悪い。
やり方が間違ってるとしか言いようがないよ。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:51:58 FWH2Cxhj
食事制限せずに運動のみでダイエットというやり方もある
効率の云々は個々人の体質や体力、嗜好、余剰時間により様々
型にはめてそれ以外は追い出せというのはあまりに横暴

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:54:18 FWH2Cxhj
>>313
一昨年ぐらいまではそういう奴が多かった気がする
月走行距離200が普通で何の問題もなかったのに
何でこんな事になったんだろう
ジョグ人口が増えて厨が増えたのかね？

他人の走行距離なんて気にする必要は無いし
走行距離に寄って他人から煽られたりしてもきにする必要は無い
自分のペースで続けるのが最も効率が良い方法なのに、他人を気にしすぎだろ

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:56:44 hAKS7L9G
無職が増えたんだろ。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:59:14 T5SZZ9eK
食事制限せずに運動のみで減量ダイエットはかなり無理がある
効率でいうと食べないのが一番だがリバウンドその他を考えると
食事制限と運動を併用が一番いい

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:01:34 FWH2Cxhj
>>320
基礎代謝の上に10km走ってる人間がそれ以上にカロリー取ろうと思うと結構大変だろ
基本的に食事量とかの常識がデブ寄りなんだよ

やり方はそれぞれだし、陸上板みたいに競技としてやってる人間で無い限りスレ違いというのは横暴だよ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:09:43 DADMkRPO
この笑顔100

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:21:26 qRBjqkdj
何が自演なの？
最近意味不明な荒らし湧きすぎだろ。運営規制してくんねーかな

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:36:45 X9QmcqdG
まあまあ、デブだし多めにみてやれよｗｗｗ

デブってなんでデブなのか考えたらいいよ。
必用以上に食ってるからデブなのね。
肥満は色々と害があるのを分かっているのに食うのを止められない。
そういう、狂っている脳と精神の心の狭い自己中の醜いデブ達。

故に、ちょっとでも気に入らないとブヒブヒと騒ぎ立てるｗ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:53:03 hAKS7L9G
はぁ？　頭大丈夫？

326:桜井
10/09/23 15:55:27 Q30Xl4nO
168ｃｍ86㎏の俺様が20㎏痩せた。
みんなも頑張れ。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:05:33 d020xLOk
つまんないスレになったな・・・

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:20:45 CQIkakOT
>>314
過去ログでも読んでみれば？

たかが15kmや月300kmで反応するなって言ってるだけなのがどうしても解らないのか？
今の市民ランナーのかなりの部分がきっかけはダイエットなんだよね、ランニングのクラブなどに参加してみれば実感として解るんだけどね
それかJognoteを小まめにつけてリンクフリーにでもしてみれば？
リンクしてきた人とレスしあうと、不思議とダイエットしようとジョギング始めたなんて人いっぱいいるからさ。

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:36:52 vDiu+PkL
常識って何なのか考えさせられるスレだね

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:39:24 xPxgLZC2
だからきっかけはダイエットにしろ、標準体重になって
体重維持とともに距離や速さを求めるようになったようなのは上のレベルのスレに行けよｗ
こんなとこでお山の大将気取ってても小馬鹿にされるだけだぞ
愛着があるから離れたくないのは分からなくもないが

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:46:05 ERsAnes0
キチガイが増えたよね。このスレも・・・

去年あたりまでは平和だったんだが・・・・

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:53:33 obRP/yGs
>>328
市民ランナースレへどうぞ
ジョグノートへどうぜ

おかえりください

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:13:26 FWH2Cxhj
>>332
お前専用スレだと勘違いしてないか？
お前が出て行けよ、初心者スレへどうぞ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:15:49 FWH2Cxhj
>>330
だから、ダイエット板のジョギングスレはここだろうが
何度もいわせんなよ豚専用スレ立ててそこに行け

テンプレ読んでから出直して来い

＞・月間走行距離は人それぞれです、少ないから駄目だ、多いのはスレ違い、というのはお止めください。
＞　多い人は確かに頑張った証拠ですが、怪我や過労に注意しましょう。

なんつーかデブとか以前に自己中が増えた
ブームで厨が増えるとスレが荒れて鬱陶しいなマジで

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:17:54 xPxgLZC2
タイムと距離だけで書き逃げするのが多いから「おまえダイエットスレだということを忘れてないか？」と
批判を受ける
ここじゃあ何よりも体重の増減が重要なので今日何キロ走った＠現在体重（増減±＊＊）としないとな

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:19:39 xPxgLZC2
>>334
月300km走ったら走ったで別にいいから、ここで書くべき体重の変化についてもちゃんと一緒に書かないと
誰も読んでくれないし共感しない参考にもしないよってことだよ
オナニースレじゃないんだから

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:21:38 FWH2Cxhj
>>335
新入りが俺ルール発動しようとしてんじゃねーよ
お前ら嫉妬豚が現れる前から距離とタイムは書かれ続けてた
それに嫉妬する人間や○○以上は出て行けという人間なんて殆ど居なかった

コミュニティに入る際にルール変更を強要しようとすんな
こっちはお前を必要としていない
お前の常識で進めたいなら新しくスレ建てろよ
チョンかお前は

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:23:25 fklVqgTn
>>335
だから体重維持のために走ってるって何度言えば分かるの？
１５キロくらい走っただけで、体重なんか変わるかよ！

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:25:35 FWH2Cxhj
>>336
だから、何でお前のルールの下にスレ進行しないとならないんだ？
嫌なら出て行けよ
お前が来る以前から距離報告やタイム報告は続いてるんだよ

このスレがジョギングスレだって忘れてないか？
体重推移だけが気になるなら別のスレたててそこでやれ
ここはジョギングスレだから距離報告とタイム報告はスレ違いでは無い
体重推移スレ作ってやろうか？

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:25:41 nzdAR/r3
荒れるのわかっててわざとタイムとか書き込んでるんだろ？

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:26:40 FWH2Cxhj
>>340
逆だよ、タイム報告や距離報告はずっと続いてる伝統
それに対して文句つける嫉妬豚が現れたから事態がややこしくなってんの

ここはジョギングスレだ
体重推移スレではない

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:27:07 xPxgLZC2
>>337
俺ジョグスレ10kmくらいにはもういたんだが？
ダイエット板じゃなくてまだ美容板の頃な
あの時は普通にかっこいい体型にしたい（ダイエットも混じってたがそうじゃないのもいた）美容板だったから距離だけでも荒れなかったんじゃないか
42kmを42.195kmにしなかったとかのときもいたぞ
数年前ここ卒業して故障とブランクで太ってまた舞い戻ってきたわけだが

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:28:32 FWH2Cxhj
>>342
はいはい俺ルール発動したいなら別スレ立ててそこでやってね
君の居場所がないのは君に原因があるんだよ
理解してね

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:30:53 xPxgLZC2
>>343
じゃあ>>1の下半分くらいと>>2の上半分の昔の俺が書いたテンプレも削除してあなたが新しいテンプレを作ってくださいな
不快だろうし

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:30:57 T5SZZ9eK
ダイエット板でもジョギングスレなんだから
距離・タイム書き込む奴がいても全然普通なことだろ

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 17:31:30 FWH2Cxhj
>>344
うんじゃぁそれを証明してね
出来ないなら早く別スレ立ててそこでやってね

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