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737:729 10/10/03 18:45:16 /faJtVIi >>735へ >>729ですがwおかしいな、みいちゃん宛のレスなんだけど もしかして血糖値の意味が分からないと？ 林檎8個の糖質量をざっくり換算すると283～314gになります 150gの白米×3食で糖質量は165.6gになります わかりますか？ スズキは糖質中毒になっているから、糖尿病がヤバイんですよw GI値は100g中の食品の血糖値を上げる目安です 60以下のものなら「いくらでも食べていい」と勘違いしているデブが多いダイエット方法です 738:729 10/10/03 18:51:37 /faJtVIi ついでに、キロ単位で野菜を過食する馬鹿摂食がいますが、それも野菜の糖質を求めて大量に食べてしまう「糖質中毒」ですw カロリーが低いからと言って、野菜や果物の過食の末路は糖尿病ですよw 739:729 10/10/03 19:01:11 /faJtVIi 教祖の「米食え」の教えは、 米に含まれるリノール酸の摂取を勧めているんでないかと思われるけど、 教祖自身は別の摂食系治療のパクリと本人が米食って治った経験からの「教え」だよな～w と薄目で見ている 教祖の栄養知識は薄っぺらだよ
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