この人どう思う？ 5人目
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728:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 13:17:28 JVwGiqqX
>>719
果糖のＧＩ値は29、りんごも34（サイトにより多少差あるけど）だから、
上白糖の108よりはるかに血糖値上がりにくいよ。
りんごだけなんて、バランス最悪には変わりないと思うけどね。
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5129日前に更新/272 KB
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