この人どう思う？　5人目

この人どう思う？　5� ..

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 13:17:28 JVwGiqqX
>>719
果糖のＧＩ値は29、りんごも34（サイトにより多少差あるけど）だから、
上白糖の108よりはるかに血糖値上がりにくいよ。

りんごだけなんて、バランス最悪には変わりないと思うけどね。