1200キロカロリーの食事 part7
at SHAPEUP
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 02:02:15 KtAhx3to
一応刑務所の職員してますので人の健康はよく見てますけど
女子刑務所で一日2100〜2400の食事を食べてるのに皆痩せてるし
肥満は存在しないし食べ物を残す人は殆どいない
入所半年位でデブはスマートになり、ガリガリは健康になっていくこれが事実
1200程度の食事しか刑務所で与え無ければ3ヶ月以内に全員倒れる
1200と言う数字は女子刑務所の食事の殆ど半分ですね
安静にする 仕事をしない 寝てる又は横になる時間を一日の大半にすればいいのかな
だから>>60の人の言ってる事はまんざら間違ってないでしょうね
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