1200キロカロリーの食事　part7

1200キロカロリーの食 ..

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 22:47:20 ytKCKmaU
>>152
働いてる男性にはちょっと無理があるかもね。
女性でも集中して体重を落としたい時や限られた人向けかな？
半端に続けてるとそのうち代謝が落ちてきて
少しカロリーを上げただけでも逆に太るような気がする。