1200キロカロリーの食事 part7
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 12:52:40 CG+aCdnM 1200以下にしてはいけないから、無理やり1200食べてる人いますか？ ヘルシーメニューにすると1200食べると毎食かなりお腹いっぱいです。 満足してるのにカロリー足りなくなるから無理やり食べてる感じ。。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 13:25:28 cZm9XfAm >>50 小学生の低学年〜高学年になるまで 一日に1200しか食べさせなければ 間違いなくその子供は栄養失調になります。 成人した大人が1200キロカロリー程度のの食事で生活するとか それはヘルシーメニューとは言いませんｗ ダイエットの食事量としても間違ってます。 それから病人食のスレはsageてくださいね＾＾ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 14:24:41 ydlBZN9X 劇的に内臓や骨格を作り上げていく成長期と 維持するだけの時期の必要熱量が違うこともわからないとは。 >> 私は感じないけど、胃腸が弱いのか実際あなたには必要ないのかも。 一応量を小分けにして食べる回数を増やすと食べやすいし太りにくいよ
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