【ダイエット】 - エ� ..
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853:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 20:54:44 unzxBfXZ 上記文章は注文してから書いて到着後に修正し書き込みしているので変なとこがあるかもしれません。 以下実際に使用してみての感想です。 ・組立は丁寧にやると1.5時間くらい（位置決め、微調整等せずにやれば1時間未満で出来そう） ・はじめて使用するせいか負荷3でも結構大変 ハンドルから手を離して背筋を伸ばし、手をしっかり振ることで足の動きが良くなり楽になりました ハートレートではこの方法が使えないのでオリジナルプログラムを作って使用（負荷1232の流れで） ・サドルに低反発クッションを三角に補修して乗せましたが違和感があり、それが足の付け根への負担ということが判明 低反発円座の穴をサドルの正面からとおし円座の半面のみサドルに乗るようにすることでかなり負担がなくなりました 低反発が潰れすぎたと思ったら半回転させて反対側を使うことでクッション力復活 ・ペダルが大きいので裸足でもok ただしベルトを軽くしておかないと、滑った際冷えた足でペダルを蹴ってしまいかなり痛かったです ・パソコンを用意してテレビやビデオを見ながら利用 飽きなくて良いです 漕ぎながらマウス操作は大変なのでワイヤレスゲームパッドをマウスに割り当てて利用 ・30分制限がものたりない（1時間ほど機械のクールダウンに必要らしい） 壊れるとイヤなので、30分でやめて空いた1時間を別の体操で潰す （休んでしまうとつながらない為、体を動かす） お金がある人はウォーキングマシーン等も買って、バイク30分、ウォーキング30分、体操30分を繰り返しても良いかもです さらにお金のある人は制限時間が長いものを買ったほうがビデオを見ならならに最適です ・折りたたみ出来なくても問題なし 毎日使うのとハンドル側には中に配線があるので頻繁に折りたたむと切れてしまう気がしました 結果的に折りたたみ出来なくても問題なかったです（隅っこに壁側に向けてPCと一緒に設置したまま） そしてまた怒られましたので分割
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