【ダイエット】 - エ� ..
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837:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 11:33:50 ySS2MD31 >>836 まあ、しんどい感がないのならよっぽど体力があるってことなんでしょう。 そうなると「ご家庭で、お気軽に。」なレベルじゃないので難儀ですね。 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 12:05:53 GRSgY3Hc >>815 体脂肪計の数値は無視の方向で。 体重が減る局面では脂肪も減るので心配要りません。 なるべく多くの脂肪だけを落としたいとか考えるのなら筋トレ必須だけど、スレ違いですね。 839:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 12:28:31 RdnOEzH/ 大型の業務用中古は凄く安く売ってるが、普通の家に入れるのは難しいよ。 普通の大きさの人気機種中古はボロでも高い値段がついていて 新品買う方が良いくらい。 840:815 10/11/26 14:41:44 +3LKBY95 すいません。誤解を生む書き方になってしまったようなので最初にお詫びします。 アリンコの一番普及してる6200使用中です。 負荷は最高では無く、未だ6/8です。最低負荷より始めて数週間でトントン拍子にここまで上がって行ったので、 このままだと最高まですぐだなーと早合点して勝手に負荷MAXになったつもりで書き込んでしまった次第です。 まだ先があるのに次のバイクとかお騒がせしてすいませんでした。 一応毎日二時間を目安に頑張ってます。 >>838 ありがとうございます。 筋肉は落としたく無いので、筋トレも怠らず頑張ってまいります。
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