【ダイエット】 - エ� ..
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783:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 02:05:08 5cM910Q3
心拍数百二十前後でだらだらとこいでるので、筋肉がついてるってことはないでしょう。

普段からスクワットを延々とやってます。

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