【ダイエット】 - エ� ..
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779:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 01:20:17 5cM910Q3 痩せねぇなぁーー。 毎日二時間ぐらいはきっちりこいでる、でも何故か太って行くorz インテイクは大分減らしたのに。 若い頃はボディビルで毎日四時間筋肉を痛めつけてた生活を身体がまだ覚えてて二時間程度のバイクじゃ許してくれないんだろうか、そのぐらい痩せない。 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 01:32:31 Z1rqfyz4 逆に何もしなくて食事制限だけでへらしたほうがいいよ 781:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 01:51:56 5cM910Q3 確かに自分の場合は食い物との勝負な気がする。食い慣れた大量の高タンパク食を少しでも減らすための戦い。 鍛えに鍛えた筋肉がぷよぷよになって行くのが悲しくて悲しくて…。どれだけ仕事で余裕が無くても未だになにかしらのトレーニングをせずにはいられないんすよ、強迫観念のように。女々しくてスマソ 782:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 01:59:17 DQ5GJGp+ >>779 筋肉が増えてるんじゃないの
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