【ダイエット】 - エ� ..
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622:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 20:38:34 rwPAp0uG 最初のころは本読んでたけど きつくなってくると字読む集中力が無くなってくるね テレビみながら、が一番いいかな あっという間に時間過ぎるよ 623:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 21:19:49 mLya2WHc 部屋にテレビないから、今はPSPでモンハンしながら漕いでる 624:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 22:52:51 iXxvG6LT 最近は、マルチタスクは効率悪いって言われるけどね。 運動に当てはまるかどうかは知らんが。 625:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 23:43:45 NbeRavpE 有酸素運動は、LSDがいいとされているので、 効率よりも、長時間のんびりがよしとされてる。 なので、飽きないほうが大事っぽい。 >>622 相当面白い本じゃないときついね。 626:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 08:59:52 /vxD5KSm >>有酸素運動は、LSDがいいとされている 目的によるだろwあほか 627:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 09:54:52 pUu1wpgI >>626 ダイエット板なんだから目的はひとつだろwあほか
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