【ダイエット】 - エ� ..
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545:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 21:30:22 Ho4hqkcD >>544 ありがとう。 とりあえず、やってみる！ リビングにあるのに、なるべく視界に入れないようにしてた・・・。 逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ・・・。 546:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 21:38:40 5+WjmWTo 自分も今サボって一週間ほどたつけど 家族から少し背中の肉がマシになったよと言われたので 今日から再開する！ 今までは何時から、って決めてたけど、 それをするとダラダラ時間のばしちゃうから 思い出した瞬間に向かう事にした 547:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 21:48:44 NWDBS14Z ふとテレビに見入ったり、本読んじゃったりする時間があるが、 「そか。バイク回しながらやればいいんだ」と思う。 譜面台を買って、本読みながら回してる。 エアロバイクに本置くと、 一緒にゆれちゃって読みにくいけど、 譜面台だと読みやすくていい。 548:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 21:54:20 NWDBS14Z 連投だけど追加。 2ｃｈもipodのtouchでｗ （専ブラ使用） 2chもついつい時間を過ごしてしまいがちだけど、 「バイク回しながらにしよう」と思うようになったよ。
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