【ダイエット】 - エ� ..
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495:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 09:06:31 L8OsjOgV ↑訂正 ×負担がかかるってやる ○負担がかかるってやつ 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 12:10:35 5JFlcEFN >>466 エアロはテレビ見ながらやるものだから、景色はデメリットにはならないよ 風を切る爽快感はないけどね 扇風機でも使うか？w 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 12:12:43 5JFlcEFN >>493 そりゃ当たり前だよ 外で継続して運動できるならそれが一番 エアロはいかに楽に楽しく運動できるかってものだからね。 外で継続して運動できないなら意味ないから。 そんな鉄の意志ある人はダイエットなんてそもそも必要ないでしょw 498:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 12:12:52 m9yN+JSW >>494 いや、エアロバイクでらしい 運動が趣味という人だったから少し気になったんですわ 499:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 13:44:44 M0FacLEJ 靴を履いた方が安定して漕ぎやすいからじゃないのかな 自分も初め裸足でやってたけど、靴履いてやってみたら ペダルやベルトと接触しないからすれないし 靴底があるんで足の裏がすべらなくて快適で以降ずっと靴派
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