【ダイエット】 - エアロバイク 21台目
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440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 23:23:34 DJh9lbKW
>>416
ジムとかにあるルームランナー買えば？
あれとかなら雨の日でもできるよ
一番いいのは自宅にプールが欲しいよなw
水泳が一番効率的で短時間でカロリー消費できるからな。
ジョギングなんかするくらいなら、ジムに入会した方がましだな。
夜だけ会員とかなら月に5000円以下のところもあるしね。
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