【ダイエット】 - エ� ..
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428:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 17:15:48 lUfUnQxX >427 おお、すごいね。 でも、ジョグは何気に全身運動だから体付きがシャープになるぞ。 429:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 17:37:32 +pdqc6ka >>427 すごい やっぱり食事制限も相当した？ 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 17:42:50 VN+/y+VS >>425 心拍数設定モード使わないの？せっかくコンビなのに。 足首も癒えて、慣れればもう少し負荷も上がってくるでしょうね。 １２～１３いけばもっと消費カロリーもいくと思いますよ。 431:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 19:00:17 SaMuzxd2 >>426 前に安物のアリンコ使ってた頃は ペダルを回す度にカコンカコンいってた。 連続使用は30～40分に抑えてたけど。 432:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 19:04:44 ah7PXjRI >>431 AF6200買って3日目で日に30分程度しか使ってないけど既に漕ぐとカコンカコン言うんだが・・・ 自力では直せないかな？
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