【ダイエット】 - エアロバイク 21台目
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 08:51:24 RbKg5YGn >>392 自転車乗りだけど、ジョギングを継続できる人を尊敬する。自転車と比較して景色が変わらなさすぎるから俺には無理だ。 エアロバイク&ローラー台は土日自転車に乗った時に脚がちゃんと動くようにするための修練だと思ってる。 DVDとか見ながら乗ってるけど本当に退屈。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 08:55:46 f0RkB1nh 「ありんこ屋」の6980円のクロスバイクが魅力的過ぎたんだが・・・もう無い。残念。 また出ないかな？ 「ありんこ屋」って毎週何曜日更新とかある？ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 08:58:05 WRkTdimO >>399 10km一時間ってそんなに早いか？ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 09:01:46 SOuO4/Mm >>399 横レスだけど キロ６分で1時間なら無茶なペースじゃない。 走りなれてる人なら 少し速めって感じなはず。 フルマラソンでそのペースを続ける訳じゃないからさ。 それよりつっこむべきは 10メッツの運動強度であっても1時間1000キロカロリー使える体重の方でしょ。 その体重でキロ６分のランニングを続けるのは膝が心配。
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