【ダイエット】 - エアロバイク 21台目
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398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 08:02:12 FfhsRTNA
>>389
運動のカロリーを過大評価しすぎ。
一時間1000ってのは マラソン選手がレースのペースで走るレベル。
普通の人がジョギングで一時間に1000キロカロリー使うのは 巨デブでない限り無理。
ちなみに普通の人のジョグだと↓
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